みなさんこんにちは。
Xin chào các bạn
ベトナムはホーチミンにある
日系クリエイティブエージェンシー
Chúng tôi là Creative Agency Nhật ở Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.
MOJAです。
Gần đây, môn thể thao mà đang thu hút mọi người cũng sẽ tập trung vào Thế vận hội Olympic đó là leo núi.
Ở Nhật, Miwa Oba người được âm mộ hơn là cơ hội trình diễn CM.
Mọi người, đã từng xem qua chưa?
Hơn nữa, Bouldering Japan Cup sẽ được tổ chức vào tháng Giêng năm nay.
Futaba Ito đã giành được chiến thắng trong đợt thi đó.
Điều đó thật sự tuyệt nhỉ.
Dường như đây là một môn thể thao ngày càng trở nên phổ biến đối với các bạn trẻ tại thành phố Hồ Chí Minh.
Chính vì vậy, lần này, tôi đã len lõi vào một cơ sở bouldering phổ biến ở Quận 2 thành phố Hồ Chí Minh.
Hơn nữa cũng có người không biết Bouldering,
cũng có người cảm thấy không an tâm nhưng họ muốn thử sức
Hãy cùng xem nào!!
Chỗ đó ở trong hẻm Thảo Điền, Quận 2, thành phố Hồ Chí Minh
Khi vào nơi đó là một bầu không khí thoải mái.
Nhận được sự chào đón từ nhân viên Thuc và Thy một cách niềm nở và vui tươi.
Tầng 1
Leo núi hàng đầu là việc leo núi bằng cách sử dụng một sợi dây được thực hiện bởi tổ hợp hai người trong 1 nhóm.
Tầng 2
Khi tôi đi đến phòng Gym, nhân viên sẽ cho bạn một bài thuyết trình về cách leo lên nhưng
chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị một ít kiến thức về môn thể thao này trước khi đi.
Quy tắc và cách thức
※ Điểm tựa ,
Khi leo lên một bức tường nhân tạo, việc mà dùng tay giữ vào chỗ nhô lên chúng ta gọi đó là một điểm tựa.
Tìm điểm bắt đầu và giữ mục tiêu
vừa suy nghĩ về hướng đi, vừa hướng tới mục tiêu thông qua việc giữ chặt tường.
Cuối cùng, nếu bạn có thể giữ vững trên cùng bằng cả hai tay,
Nhiệm vụ (thách thức) đó sẽ hoàn thành.
Đại khái là cảm thấy như thế này.
Dù sao đi nữa thì người lần đầu tiên cũng hãy thử leo lên trên đó.
Khi leo lên đến đỉnh, không được nhảy đột ngột,
Hãy thả xuống đến một mức độ nhất định và giữ lại trước khi bạn xuống dưới đất.
Và chắc chắn hạ cánh an toàn bằng hai chân!
Thế thì, tôi cũng nghĩ rằng muốn thử leo lên đó ngay lập tức!
Đó là sự khởi đầu. Là khó khăn một chút trên mặt nghiêng.
Và leo lên đỉnh bằng cách nào đó
Đó là chinh phục mục tiêu!
Cảm giác khi chinh phục.
Không thể nói nên lời trừ khi là người đã leo núi
Cảm thấy phấn khởi!
Vào thứ bảy, tương đối nhiều người Nhật
Nhân lúc nói chuyện đã chỉ dạy cho tôi .
Áo leo núi với thiết kế xinh xắn.
Hơn nữa, sẽ có cơ hội cùng Vertical Academy đi leo núi (leo núi đá).
Thật vậy….
Hồi nãy đến giờ tôi đã giới thiệu,
Nhưng những lợi ích mà mình thu được từ Bouldering là gì?
Giải quyết tình trạng thiếu vận động
Với Bouldering không sử dụng thiết bị tập thể dục
Tự bản thân cơ thể vận động
Khi cơ này được rèn luyện, sự trao đổi chất cơ bản tăng lên,
Làm cho thể chất khó để trở nên béo phì vì nó làm tăng tiêu hao năng lượng.
Vì cần sức mạnh tinh thần, không cảm thấy buồn chán!
Chỉ sử dụng chắc chắn điểm tựa và nghĩ về nơi để leo lên trong đầu.
Đó là một thách đố.
Có thể nắm bắt được vấn đề chỉ sau khi xử lý thông tin và thể lực sẵn sàng.
Bạn có thể bắt đầu một cách tự do!
Bất kể tuổi tác, giới tính, quyền lực
Đó là một môn thể thao mà bạn có thể thưởng thức.
Đặc san của Bouldering của Sketch Việt Nam viết về các cơ được sử dụng trong Bouldering.
http://www.vietnam-sketch.com/2017051591148/4
Bạn cần kiểm tra, bạn đang thiếu vận động
môn thể thao này thì thế nào?
Đây là trang web và facebook của Vertical Academy
https://www.vertical.academy.com/
https://www.facebook.com/vertical.academy.vn/
Thông tin về sự kiện và khóa huấn luyện được thường xuyên được cập nhật
Nhất định mọi người thử kiểm tra xem.
address：18 Trúc Đường, Thảo Điền, Hồ Chí Minh, Vietnam
call：+842862819248
MOJAがお力になれることがあれば、
なんでもお気軽にご相談くださいませ。
Nếu có việc gì cần đến sự giúp đỡ của MOJA, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào nhé!
ぜひ、お問合せはお気軽にお願いいたします。
これからもMOJAをよろしくお願いいたします。
Mọi thắc mắc, các bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi.
Từ giờ trở đi, mong các bạn hãy ủng hộ cho MOJA hơn nữa nhé!
